blacha jr

Początkujący

Napisanych postów: 314 Przeczytanych: 133506 Szacuny: 4

Imię: Łukasz Nazwisko: Blacha Zawód/Studia: studia, 3. rok dietetyki Wiek: 31 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-09 11:42:48 Data rejestracji: 2008-05-13 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: Gentleman in the street, beast in the gym Zajmuję się: studiuję i ćwiczę Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: bb Staż treningowy: .

Wzrost: 177 cm Waga: 93 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 1 cm Obwód klatki piersiowej: 117 cm Obwód przedramienia: 1 cm Obwód bioder: 93 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	38	2014-10-08 10:11:00
Usunięcie tematu	Administracja i Moderatorzy	1	2014-10-07 10:30:29
[S] 1x Peak Plutonium i 2x Hi-tec Miccelar Casein	Targowisko	7	2014-01-13 08:51:37
OSZUST na targowisku	Administracja i Moderatorzy	1	2013-08-17 16:58:54
coś w stylu Orange Triad	Odżywki i suplementy	4	2013-05-10 15:01:24
Którą glutaminę ?	Odżywki i suplementy	13	2013-02-06 18:57:57
[K] Noopept	Targowisko	0	2012-12-27 17:48:59
T3 alpha pharma w BUTELCE	Doping - zdjęcia	19	2012-03-28 22:29:56
Plan masa-siła do oceny i poprawek	Trening dla zaawansowanych	8	2011-12-27 16:18:05
Dieta na masę-siłę	Odżywianie i Odchudzanie	6	2011-12-27 16:37:35
suplementacja masa-siła	Odżywki i suplementy	5	2011-12-28 14:10:05
Odchudzanie a oddawanie krwi	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-11-05 19:55:37
[S]Muscletech naNO x9 i PVL Mutant Cre-X12	Targowisko	2	2011-09-26 09:35:59
Zmiana opakowań	NUTRIFARM&OLIMP	3	2011-08-08 17:06:29
Vitargo Electrolyte	Targowisko	2	2010-09-19 00:07:51
Sprzedam NOWE trampki CONVERSE roz. 42	Targowisko	1	2010-06-24 19:41:13
[S] NOWA KOSZULA Abercrombie & Fitch XXL	Targowisko	7	2010-04-22 15:29:36
clenbuterol chiny	Doping - zdjęcia	1	2010-03-06 16:54:53
wiaderko	Odżywki i suplementy	4	2009-11-08 15:16:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DNP-protokoły brania	Doping	2022-09-04 14:50:28
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-08-04 13:20:17
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2018-01-04 11:59:41
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2018-01-04 11:50:15
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	Odchudzanie i forma po męsku	2018-01-04 11:09:31
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2015-03-19 00:22:55
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-31 22:11:28
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-31 22:09:31
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-29 15:43:35
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-28 00:38:21
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-27 11:40:43
PRODŻEKT DZIKA MASA MARIAN 17	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-25 22:32:29
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-25 21:28:29
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-25 21:22:20
PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-24 12:00:22
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-24 11:05:54
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-23 16:04:33
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-22 21:42:11
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-21 23:12:15
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-21 11:01:41
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-19 11:35:31
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-18 22:53:29
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-17 23:11:58
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-17 09:09:24
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-16 22:52:38
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-16 22:40:53
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-15 22:27:25
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-14 21:02:28
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-14 21:02:27
PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr	PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	2014-10-14 20:58:13

blacha jr

Początkujący

Artykuły

Czy warto jeść jagody i owoce jagodowe?

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?